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2019年02月 アーカイブ

2019年02月01日

7時間

7時間の睡眠があったら元気でいられます、、自分の場合は、ですが。
6時間でも大丈夫です、おそらく6時間が平均かなと思ってます、自分の睡眠はね。

でも、短くても生きてる人はいて、トランプ大統領はすごく短いのだそうですね。

歌手のマドンナは15時間くらい寝るそうです、むろん、コンサートの前とかの特別な時に。
加湿器をベッドのまわりに20個も置くそうですよー。
喉の為でしょうね。

トム・クルーズはイビキがすごいので、自分専用の防音の部屋を作ったのだそうです、
、、、離婚の原因はこれか???

チャールズ・ディケンズは枕をわざと北に向けて寝たとか。
この方が眠れるんですって。
日本人ではないからこだわりはなさそうだけど、ちょっと抵抗あるかな。
でも眠れない人がこれで眠れるのならいっか。

こんな風に誰もが工夫をしながら寝てるみたいです。
私もちょと嫌なことがあったりすると眠れないので、そういう時に「こうすると眠れる」というのがあったらいいなと思っています。
普段はよく眠れてます。

眠れないのは嫌ですよね、やはり7時間は最低キープしなくては。
そう思いません?

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